ヨーグルト

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:21:47.67 ID:2DSAnO9m0.net
・お肌すべすべ 
・二重あご解消 
・ほうれい線なくなる 

効果ありすぎて笑った

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:22:07.77 ID:oQWhB9xl0.net
なんそれ

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:22:47.91 ID:2DSAnO9m0.net
>>2 
口の中でひたすら舌を回し続ける運動

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:22:47.05 ID:IrxR0GHSp.net
八重歯に引っかかって痛いからやめた

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:22:48.16 ID:04sogpC80.net
教えて

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:23:28.75 ID:xAFfPlUF0.net
歯茎の部分なぞっていくやつ?

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:24:53.51 ID:2DSAnO9m0.net
>>8 
それそれ

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:23:38.27 ID:30FMXbDK0.net
これって舌と一緒にあご動いてもいいの?

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:24:53.51 ID:2DSAnO9m0.net
>>9 
むしろ動けば動くほどいい 
しばらくやって顎触ってポカポカしてたらバッチリできてる

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:23:57.38 ID:/zRGLVP10.net
これ本当にすぐ効果あるよな

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:24:17.26 ID:m5yS620a0.net
舌に力入れると体積が3倍以上になるんだけど、これって俺だけ?

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:25:26.53 ID:2ujf+gJN0.net
何周すればいいん?、

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:26:58.21 ID:2DSAnO9m0.net
>>15 
30~40くらいかな


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18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:25:59.71 ID:PEf+7N2fa.net
やってみたらめちゃくちゃ疲れるんだけど

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:26:58.21 ID:2DSAnO9m0.net
>>18 
それでいい 
徐々に慣れる

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:27:26.14 ID:MeJ4RQik0.net
左右合わせて40回?

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:28:47.25 ID:2DSAnO9m0.net
>>24 
そうそう 
両回しするって書くの忘れてた

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:27:29.82 ID:g4AvQBfN0.net
なんか後頭部の筋肉が痛くなったんだけどやり方違うのかな

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:28:47.25 ID:2DSAnO9m0.net
>>25 
態勢変えてみたらいいかも

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:29:04.55 ID:r0Ivg/Tz0.net
ゆっくり回すのかね 
口内炎がいてぇ…

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:33:08.72 ID:2DSAnO9m0.net
>>27 
慣れてきたら段々早めに

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:29:07.31 ID:1oExVbSr0.net
ほかにも効能ある?? 
目よくなるとか滑舌よくなるとか鼻細くなるとか

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:33:08.72 ID:2DSAnO9m0.net
>>28 
舌動かすと滑舌よくなるって世界一受けたい授業でやってたから効果あるかも

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:29:11.36 ID:A4Szd7ZC0.net
この運動で下顎すっきりはわかるけど、法令線も消える?

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:33:08.72 ID:2DSAnO9m0.net
>>29 
頬肉燃焼されるからほうれい線が目立たなくなる

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:29:54.15 ID:p7TT64kj0.net
天井を見る 
舌を突き出す 
右回し10回 
左回し10回 
これ何セットかやるだけで本当変わる

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:30:35.38 ID:Q4FufYWq0.net
片回し20回が超つらいんだけど10×2でもいいの?

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:33:08.72 ID:2DSAnO9m0.net
>>32 
辛いんだったらそれでおk

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:33:43.58 ID:92jv9MFn0.net
頬の肉も取れる?

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:36:17.96 ID:2DSAnO9m0.net
>>38 
滅茶苦茶とれる 
顔デブだったけど明らかに輪郭が変わった

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:34:01.27 ID:L8xd2Uj/0.net
頭いてえ

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:34:01.63 ID:nxP0jaNW0.net
歯にあたって舌が傷つくからやめたほうがいいよ

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:36:10.43 ID:iaiHQcH1p.net
>>41 
いつもこれで断念する 
あと舌の裏の表面が切れたみたいに痛くなる

53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:37:35.36 ID:2DSAnO9m0.net
>>46 
最初そうだったけど次第に痛みはなくなった 
理由はわからん

59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:39:41.18 ID:iaiHQcH1p.net
>>53 
そうなんか 
慣れたら口の中傷つけずにやる方法がわかってくるのかな

64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:42:42.01 ID:2DSAnO9m0.net
>>59 
かも

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:34:55.79 ID:r0Ivg/Tz0.net
口は閉じてたほうがいい?

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:36:17.96 ID:2DSAnO9m0.net
>>42 
うむ

54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:38:13.62 ID:92jv9MFn0.net
サンクス 
2か月やるわ

64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:42:42.01 ID:2DSAnO9m0.net
>>54 
びっくりするよホントに

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:38:51.38 ID:4/UBTfkh0.net
やってると凄まじい量のよだれが出てくるんだけど 
あと顎のあたりが熱くなってくる

64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:42:42.01 ID:2DSAnO9m0.net
>>56 
バッチリできてる 
ちなみに運動したあと耳の後ろのよだれが出るツボを押すとなおよし

65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:44:48.95 ID:9gihj1/40.net
うおお、これすげぇ疲れるな、顎外れそうになった 
無理無い回数でやらんとあかんな

68: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:46:36.38 ID:30FMXbDK0.net
きもちいい

69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:47:01.67 ID:BDQkQTO90.net
後頭部がめっちゃ痛いんだけど病気か?

71: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 03:47:40.29 ID:k6tvcdrY0.net
そんなことよりよく噛んで食え

82: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/27(木) 04:12:50.34 ID:PEf+7N2fa.net
顔がぴくぴくして寝れない