体重計

1: 名無しさん@おーぷん 2015/05/31(日)15:43:08 ID:Gsv
俺 181cm78kg
↓3か月後
68kg

し、死ぬ…

3: 名無しさん@おーぷん 2015/05/31(日)15:45:07 ID:oM6
南無

4: 名無しさん@おーぷん 2015/05/31(日)15:45:35 ID:5aW
どうやってやせたんだ?

6: 名無しさん@おーぷん 2015/05/31(日)15:47:03 ID:Gsv
>>4
食事制限
炭水化物減らした
初めは嫁だけやってたんだけど、「あー目の前で美味しそうなの食べられるとお腹減るw」と言うから俺も付き合うことにしたらこのザマですよ

7: 名無しさん@おーぷん 2015/05/31(日)15:47:09 ID:DUc
>>1
奥さん何キロ減ったん?

8: 名無しさん@おーぷん 2015/05/31(日)15:47:44 ID:Gsv
>>7
  2  k  g  


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9: 名無しさん@おーぷん 2015/05/31(日)15:51:09 ID:5aW
>>8
女には炭水化物ダイエットは向かないって言うしな。
運動は?

11: 名無しさん@おーぷん 2015/05/31(日)15:54:48 ID:Gsv
>>9
たまに一緒に走ったりはしてるけど、お互い働いてるからあんまり時間は取れてないね

12: 名無しさん@おーぷん 2015/05/31(日)15:56:24 ID:5aW
>>11
それなのにマイナス10キロはすごいな!身長から見たらだいぶ
細身なんじゃない?

16: 名無しさん@おーぷん 2015/05/31(日)16:08:28 ID:Gsv
>>12 
細身っつうかガリガリだよ 
明らかに筋力落ちてるしヤバい 

13: 名無しさん@おーぷん 2015/05/31(日)15:57:14 ID:6GB
それやつれてんじゃね?

14: 名無しさん@おーぷん 2015/05/31(日)15:57:27 ID:mzA
嫁は絶対仕事中になんか食ってる

15: 名無しさん@おーぷん 2015/05/31(日)15:57:48 ID:FAR
ただの気苦労だな
嫁はお昼とかもりもり食ってるぞ

16: 名無しさん@おーぷん 2015/05/31(日)16:08:28 ID:Gsv
>>14-15 
本当にそうだったら叱るわwww 
でもまあ多分俺と嫁じゃ基礎代謝も全然違うだろうからなぁ

17: 名無しさん@おーぷん 2015/05/31(日)16:08:42 ID:5aW
普段の運動量が少ないデスクワークなんかでちょっとやそっと
炭水化物減らしたくらいじゃ女は痩せんだろう。

19: 名無しさん@おーぷん 2015/05/31(日)16:15:21 ID:Gsv
>>17
運動しないとダメかね?
つうか嫁は元々153cm49kgだったから別に太ってるわけでもなかったしな…

20: 名無しさん@おーぷん 2015/05/31(日)20:36:46 ID:StW
>>19
気にする体重じゃないと思うけど、嫁さんがこれ以上痩せたいってならやっぱり運動がいいんじゃないかな。会社の女の子でやっぱり食事制限だけでも思うように体重落ちなかったのに、帰りに2駅分歩き出してからスッと細くなってた。代謝を上げるのが大事だな。

18: 名無しさん@おーぷん 2015/05/31(日)16:11:28 ID:Gsv
食べる物は同じとはいえ、量は嫁の倍くらい食べてたのにここまで痩せてしまうとは…
米やパン食べなくなるだけで恐ろしいな…