疲労

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:13:28.98 ID:Y81UB1/ZM.net
お薬以外で頼むわ 
健康ランドてどうなんやろ 
行ったこと無いわ

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:13:52.26 ID:g4UhS7dAd.net
ニンニク注射

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:14:01.16 ID:d6bsoYAgH.net
寝る

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:15:29.33 ID:Y81UB1/ZM.net
マッサージしてもらってそのまま眠れるとことかないんやろか

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:16:16.30 ID:aa4f6Lf/a.net
ちゃんと風呂入って寝る


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21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:16:28.57 ID:VVB2n3HN0.net
寝ても疲れるからまた寝るを繰り返すんやで

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:19:25.51 ID:Y81UB1/ZM.net
>>21 
それな 
どうせ寝てもダルくなってまう可能性があるからマッサージとか入浴とか飲み物とかそこら辺の情報聞きたかったんや 

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:17:37.16 ID:Y81UB1/ZM.net
経緯というか夜勤明けで疲れてるんやけどただ眠るの勿体ない気がするんや 
マッサージして寝たら疲労すぽーんといけるかな思って

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:18:06.45 ID:jFf3ioiVa.net
マッサージチェアええんやない? 
個人的におすすめなのは金縛りに会うこと 
体スッキリするで

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:18:42.97 ID:VzpxzmF4a.net
>>30 
かなしばり会ったらわいはドッと疲れるわ

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:18:52.01 ID:Fjfe5Gvqa.net
GABA寝る前に摂るとええで

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:19:43.51 ID:7Tq8ogPfd.net
ビタミン剤

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:20:58.63 ID:b5NuWmDA0.net
夜勤疲れるよな 
疲労の蓄積感が半端ない

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:21:01.03 ID:t8Nt9FjWa.net
焼肉行ってサウナ行って整体マッサージ行けば完璧やな

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:21:12.36 ID:yeaBoYPI0.net
何肉体系ならアミノ酸・クエン酸を疲れた後に多めに摂取して風呂でよく身体を解す 
精神系なら趣味を満喫して風呂に入り早寝

44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:21:46.97 ID:xViqdFpD0.net
温泉

46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:21:55.10 ID:Y81UB1/ZM.net
症状はな 
筋肉疲れてんねん 
脛の筋肉と腕の付け根の裏っかわ 
マッサージしてほしい 
マッサージ屋さん探すか

53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:23:07.32 ID:yeaBoYPI0.net
>>46 
下手な揉み方されると揉み返しでるで 
上手いとこやとヨダレ垂らして寝てまう

60: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:25:06.60 ID:Y81UB1/ZM.net
>>53 
それなんだよなあ 
上手い店ってどうやって探せばええんやろ 
今はその涎垂らして寝たいねん

69: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:29:11.30 ID:yeaBoYPI0.net
>>60 
ネットの評判良くても自分に合わないとこもあるからな 
近所のオバハンとかに聞くのが一番なんやが 
オバハンは意外と整体とか接骨院通いしとる人多いで

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:22:36.17 ID:VuRGGFBk0.net
酸素カプセル

63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:25:44.65 ID:RGNrmVol0.net
軽い運動と低炭水化物高タンパクの食事や

68: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:28:36.04 ID:sGjqYoUyd.net
キューピーコーワ

64: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 15:25:48.41 ID:ujQA4EiPp.net
運動しよう 
マッサージや風呂はその後だ